Перфекционизм – это ваше? Стремиться к тому, чтобы все, что вы делаете было выполнено идеально и в срок – хорошее качество. Главное, понимать, какой результат вы хотите получить. Совсем другое дело – выполнять все так, как получается, оставаясь в тени или стараясь избежать ответственности. Пройдите тест на перфекционизм и определите, склонны ли вы к нему?
В детстве, оценивая способности одноклассников, хотели ли вы быть способней и умнее их?
- а) безусловно, для меня это было стимулом к тому, чтобы стать лучше;
- б) конечно, мне хотелось достичь определенных успехов в том, в чем другие были сильнее меня, но я реально оценивал(а) собственные возможности;
- в) каждому свое, зачем гнаться за тем, что дано не тебе.
Многие считают, что в любых соревнованиях главное не победа, а участие. Вы согласны с таким утверждением?
- а) конечно нет, какой смысл тратить время на то, что не принесет тебе ощутимых результатов;
- б) в некоторых случаях это действительно так, но, когда у тебя есть четкая цель, надо пробовать победить;
- в) зачем стремиться к победе, тратя энергию, силы и эмоции, на мой взгляд, участия будет вполне достаточно.
Вы уверены в том, что ваш начальник имеет меньше опыта, чем вы, поэтому он находится не на своем месте. Как бы вы повлияли на такую ситуацию?
а) если я понимаю, что могу быть более полезным для компании, я обязательно буду предпринимать все усилия для того, чтобы реализовать собственные амбиции;
б) буду работать дальше, проявляя инициативу, возможно, меня заметят и это повлечет карьерный рост;
в) ничего не буду предпринимать, начальник не я, поэтому пусть решения принимает тот, кто уполномочен это делать.
В вашем присутствии кто-то из знакомых допустил ляп. Какие ощущения вы испытываете в такой ситуации?
а) этот человек падает в моих глазах, поскольку я понимаю, что он абсолютно безответственный тип;
б) я испытываю легкое смущение за знакомого, при удобном случае обязательно поговорю с ним;
в) каждый волен поступать так, как он считает нужным, не вижу ничего плохого в подобных ляпах.
Как вы считаете, сможете ли вы стать опытным специалистом в своем деле?
а) это в моих силах, это и есть моя цель;
б) для этого мне необходимо набраться опыта, для чего потребуется не один год;
в) я считаю себя хорошим специалистом, но не думаю, что мне стоит выпячивать свои навыки.
Тест на перфекционизм: считаем баллы, подводим итоги:
- Если у вас больше ответов А, то вы настоящий перфекционист. Вы не только требовательны к себе, вы предъявляете претензии и к другим, полагая, что они должны выполнять любое задание идеально. Старайтесь меньше давить на тех, кто находится рядом, а, наоборот, помогать им. В этом случае вероятность того, что они будут работать качественней, гораздо выше.
- Если среди ваших ответов больше вариантов Б, то вы человек, для которого качественный результат важен, но цели сделать идеально вы для себя не ставите. Вы умеете поддержать коллег и оказать помощь тем, кто в ней нуждается. С вами комфортно работать.
- Если у вас больше ответов В, то перфекционизм вам совершенно несвойственен. Вы не гонитесь за идеальным результатом, вас не задевают успехи других людей, и вы совершенно спокойно относитесь к тому, что ваши таланты могут не заметить.